Sportlessen speciaal voor volwassenen
Deze les is speciaal voor volwassenen die graag willen variëren in verschillende sporten. Tijdens deze lessen worden er verschillende sporten en spelvarianten beoefend, zoals: badminton, volleybal, basketbal, handbal, bouncebal, korfbal en hockey. Ook worden er leuke circuitvormen aangeboden. Deze les staat vooral in het teken van andere sporten leren en plezier.
De lessen worden gegeven door Peter Verheul (voormalig docent LO en nu werkzaam bij de KNGU en als trainer bij de 3e/4e divisie selectie Dames bij SV Margriet). Deze les vindt plaatst op woensdag van 20.15 uur tot 21.15 uur in de sporthal van het Turn- en SportCentrum Montferland.
De lesopzet bestaat uit blokken van 6 weken. Ieder week wordt er een andere sport of spelvariant aan het licht gebracht. Hieronder is een overzicht welke sport of spel er beoefend worden:
Weekblok | Sport of spel activiteit |
Week 1 | Badminton |
Week 2 | Volleybal |
Week 3 | Handbal of Basketbal |
Week 4 | Hockey/ Bouncebal of Korfbal |
Week 5 | Sport-spel vaardigheden circuit + trefbalspel |
Week 6 | Dobbelsteenworp bepaald de les |
Wil je graag een les meedoen? Schrijf je dan in voor een proefles!